ਵੈਪਿੰਗ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਰਸਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਯੰਤਰ (ਵੇਪੋਰਾਈਜ਼ਰ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ, ਵੇਪ ਜਾਂ ENDS) ਇੱਕ ਤਰਲ ਘੋਲ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਰੋਸੋਲ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿੱਖ ਧੁੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਵੈਪਿੰਗ ਹੱਥ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਦਲ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਵੈਪਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਵੇਪਿੰਗ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਲਗ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਦੂਜੀ-ਲਾਈਨ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ।ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।
ਵੈਪਿੰਗ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ, ਗਮ, ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਸਪਰੇਅ) ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।ਕੁਝ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਵੈਪਿੰਗ ਵੱਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ।ਦੂਸਰੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੈਪ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਵੈਪਿੰਗ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ (ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ) ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਵੇਪੋਰਾਈਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬਲਨ ਜਾਂ ਧੂੰਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।ਯੂਕੇ ਰਾਇਲ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ 5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸਦੇ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।ਨਿਕੋਟੀਨ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੰਬਾਕੂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਰੇ ਵੇਪੋਰਾਈਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਬੈਟਰੀ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਂਕ ਜਾਂ ਪੌਡ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਈ-ਤਰਲ (ਈ-ਜੂਸ) ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ 'ਕੋਇਲ' ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਮੋਕਮੈਨ-ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ!
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-20-2022
