भ्यापिङ भनेको निकोटिन प्राप्त गरेर धुम्रपान छोड्ने तरिका हो र सिगरेटको धुँवामा हजारौं विषाक्त पदार्थहरू बिना परिचित धुम्रपान अनुष्ठान।एउटा भाप गर्ने यन्त्र (वापोराइजर, ई-सिगरेट, भ्याप वा ENDS) ले तरल घोल (सामान्यतया निकोटिन भएको) लाई एरोसोलमा तताउँछ जुन श्वासप्रश्वासमा लिइन्छ र देखिने धुवाँको रूपमा बाहिर निकालिन्छ।भ्यापिङले हात-देखि-मुख बानी र धुम्रपानको संवेदनालाई दोहोर्याउँछ र यो एक सन्तोषजनक र कम हानिकारक विकल्प हो।
धुम्रपान रोक्नुहोस् भ्यापिङ सुरु गर्नुहोस्
अष्ट्रेलियामा, वापिङलाई वयस्क धुम्रपान गर्नेहरूका लागि दोस्रो-लाइन छाड्ने सहायता मानिन्छ जो अन्य विधिहरूद्वारा धुम्रपान छोड्न असक्षम वा इच्छुक छैनन्।यो धुम्रपान गर्नेहरूलाई आकर्षक छ र अष्ट्रेलिया र युनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका र युरोप जस्ता अन्य पश्चिमी देशहरूमा धुम्रपान छोड्न वा कम गर्नको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय सहायता हो।
भ्यापिङ निकोटिन निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (निकोटिन प्याच, गम, लोजेन्ज, स्प्रे) भन्दा धेरै प्रभावकारी हुन्छ।केही धुम्रपान गर्नेहरूले यसलाई छोटो अवधिका लागि छोड्ने सहायताको रूपमा प्रयोग गर्छन्, भ्यापिङमा स्विच गर्छन् र त्यसपछि वापिङ बन्द गर्छन्, सायद तीनदेखि छ महिनासम्म।अरूले धुम्रपानमा दोहोर्याउनबाट बच्न लामो समयसम्म भ्याप गर्न जारी राख्छन्।
भ्यापिङ जोखिम मुक्त छैन तर धुम्रपान भन्दा धेरै कम हानिकारक छ।धुम्रपानबाट हुने लगभग सबै हानि हजारौं विषाक्त रसायन र कार्सिनोजेन्स (क्यान्सर निम्त्याउने रसायनहरू) जलेको सुर्तीबाट हुन्छ।वापोराइजरहरूमा सुर्ती समावेश हुँदैन र त्यहाँ कुनै दहन वा धुवाँ हुँदैन।युके रोयल कलेज अफ फिजिशियन्सले अनुमान लगाएको छ कि दीर्घकालीन प्रयोगले धुम्रपानको जोखिमको 5% भन्दा बढी हुने सम्भावना छैन।
निकोटिन निर्भरताको कारण हो, तर लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, यसले सामान्य प्रयोगबाट मात्र अपेक्षाकृत सानो हानिकारक प्रभावहरू छन्।निकोटिनले क्यान्सर, मुटु वा फोक्सोको रोग निम्त्याउँदैन। यी रोगहरू धुम्रपान सुर्तीजन्य पदार्थबाट हुने गर्दछ।
सबै भेपोराइजरहरूमा दुई आधारभूत भागहरू हुन्छन्: ब्याट्री (सामान्यतया रिचार्ज गर्न सकिने) र ट्याङ्की वा पोड जसले ई-लिक्विड (ई-जूस) र तताउने 'कुंडल' राख्छ।
स्मोकम्यान - तपाईको राम्रो जीवनको लागि!
पोस्ट समय: अक्टोबर-20-2022
