ನಿಕೋಟಿನ್ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವಿಷಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಚಿತ ಧೂಮಪಾನ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ.ಆವಿಯಾಗಿಸುವ ಸಾಧನ (ಆವಿಕಾರಕ, ಇ-ಸಿಗರೇಟ್, ವೇಪ್ ಅಥವಾ ENDS) ದ್ರವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ) ಏರೋಸಾಲ್ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಗೋಚರ ಮಂಜಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಕೈಯಿಂದ ಬಾಯಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎರಡನೇ ಸಾಲಿನ ತೊರೆಯುವ ಸಹಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಂತಹ ಇತರ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗಿಂತ (ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್, ಗಮ್, ಲೋಜೆಂಜಸ್, ಸ್ಪ್ರೇ) ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಕೆಲವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ.ಇತರರು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೇಪ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಯು ತಂಬಾಕನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳಿಂದ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು) ಆಗಿದೆ.ಆವಿಕಾರಕಗಳು ತಂಬಾಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಹನ ಅಥವಾ ಹೊಗೆ ಇಲ್ಲ.UK ರಾಯಲ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್ ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯದ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ನಿಕೋಟಿನ್ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಗಳು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಆವಿಕಾರಕಗಳು ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಬ್ಯಾಟರಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ) ಮತ್ತು ಇ-ಲಿಕ್ವಿಡ್ (ಇ-ಜ್ಯೂಸ್) ಮತ್ತು ತಾಪನ 'ಕಾಯಿಲ್' ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಡ್.
ಸ್ಮೋಕ್ಮ್ಯಾನ್-ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ!
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-20-2022