Mae anweddu yn ffordd o roi'r gorau i ysmygu trwy gael nicotin a'r ddefod ysmygu gyfarwydd heb y miloedd o docsinau mewn mwg sigaréts.Mae dyfais anweddu (anweddydd, e-sigarét, vape neu ENDS) yn gwresogi hydoddiant hylif (sy'n cynnwys nicotin fel arfer) i mewn i erosol sy'n cael ei anadlu a'i anadlu allan fel niwl gweladwy.Mae anweddu yn ailadrodd yr arferiad llaw-i-geg a theimladau ysmygu ac mae'n rhywbeth sy'n rhoi boddhad ac yn llai niweidiol yn lle hynny.
RHOWCH Y Smygu DECHRAU ANWEDDU
Yn Awstralia, mae anwedd yn cael ei ystyried yn gymorth rhoi'r gorau iddi ail linell ar gyfer ysmygwyr sy'n oedolion nad ydynt yn gallu neu'n anfodlon rhoi'r gorau i ysmygu gyda dulliau eraill.Mae'n apelio at ysmygwyr a dyma'r cymorth mwyaf poblogaidd ar gyfer rhoi'r gorau i ysmygu neu leihau ysmygu yn Awstralia ac mewn gwledydd gorllewinol eraill fel y Deyrnas Unedig, yr Unol Daleithiau ac Ewrop.
Mae anweddu nicotin yn llawer mwy effeithiol na therapi amnewid nicotin (patsh nicotin, gwm, losin, chwistrell).Mae rhai ysmygwyr yn ei ddefnyddio fel cymorth rhoi'r gorau iddi yn y tymor byr, gan newid i anwedd ac yna rhoi'r gorau i anwedd hefyd, efallai dros dri i chwe mis.Mae eraill yn parhau i vape yn y tymor hir er mwyn osgoi llithro'n ôl i ysmygu.
Nid yw anweddu yn ddi-risg ond mae'n llawer llai niweidiol nag ysmygu.Mae bron yr holl niwed o ysmygu yn dod o'r miloedd o gemegau gwenwynig a charsinogenau (cemegau sy'n achosi canser) o losgi tybaco.Nid yw anweddwyr yn cynnwys tybaco ac nid oes hylosgiad na mwg.Mae Coleg Brenhinol y Meddygon y DU yn amcangyfrif bod defnydd hirdymor yn annhebygol o fod yn fwy na 5% o'r risg o ysmygu.
Mae nicotin yn achos dibyniaeth, ond yn groes i'r gred boblogaidd, dim ond effeithiau niweidiol cymharol fach y mae'n eu cael o ddefnydd arferol.Nid yw nicotin yn achosi canser, clefyd y galon na'r ysgyfaint. Mae'r clefydau hyn yn cael eu hachosi gan ysmygu tybaco.
Mae pob anweddydd yn cynnwys dwy ran sylfaenol: batri (y gellir ei ailwefru fel arfer) a thanc neu god sy'n dal yr e-hylif (e-sudd) a'r 'coil' gwresogi.
SMOKMAN - ER MWYN EICH BYWYD GWELL!
Amser postio: Hydref-20-2022
